Πρωινό 1. Overnight Oats

Πρωινό 2 ΓΙΑΟΥΡΤΙ

Πρωινό 3 ΟΜΕΛΕΤΑ

Δεκατιανό

Μεσημεριανό  

Απογευματινό

Βραδινό ΔΕΥΤΕΡΑ – ΤΕΤΑΡΤΗ – ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 

Βραδινό ΤΡΙΤΗ – ΠΕΜΠΤΗ 
  • ISO FUJI Protein 60gr με Γάλα Αμυγδάλου ή Καρύδας 400ml

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Login to your
HOW
account