Το πρόγραμμα HOWtobeFIT αποτελεί μια επιστημονικά ολοκληρωμένη και εξατομικευμένη προσέγγιση, η οποία θα σε βοηθήσει να αλλάξεις τον τρόπο που σκέφτεσαι για την πρόσληψη τροφής και να «αποκαταστήσεις» τη σχέση σου με το φαγητό, η οποία επηρεάζει τη συμπεριφορά και τα συναισθήματά σου. Επιπλέον, η συγκεκριμένη μέθοδος συνδυάζεται με τα οφέλη της λειτουργικής άσκησης για να μεγιστοποιήσεις την επίτευξη των στόχων σου. Στο HOW θα βρεις εξειδικευμένα προγράμματα διατροφής από τους διατροφολόγους που συνεργάζονται με την ομάδα μας, ειδικά σχεδιασμένα ώστε να επιτύχεις τον στόχο σου με τον ταχύτερο, δυνατό τρόπο, ό,τι κι αν είναι αυτό που επιθυμείς: έλεγχος βάρους, απώλεια λίπους, αλλαγή τρόπου ζωής, συμμετοχή στον Μαραθώνιο, ισορροπία μεταβολισμού ή απλώς βελτίωση των αθλητικών σου επιδόσεών.